Anne Julie Tafuro

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23 juil. 20h12

Postée le

20 juil. 20h15

Hello les amis !

Derniers jours ici en Italie

J’ai tourné quelques vidéos en extérieur. J’ai du retouché le son car les cigales sont très présentes 😅

Dites moi si c’est ok sinon je referai les vidéos !

Bisous 💋

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18 juil. 19h56

Reminder de vacance : c’est toi qui choisis comment les vivre. C’est toi qui choisis de dédier tes vacances à toi même. Il y aura toujours quelques chose à faire, quelque chose à penser… alors tu as le pouvoir de décider maintenant où mettre ton énergie.

18 juil. 19h53

😅😅😅

Coucou Carole. je ne suis pas sûre d’avoir bien compris la question. Je te conseille de faire cette vidéo autant de fois que tu en as besoin.

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07 juil. 12h09

Salut tout le monde, j’espère que vous allez bien ⭐️

Petit Reminder 💡

Je suis en retraite et en formation tout l’été

Il y aura un live jeudi 24 juillet

Et ensuite la reprise habituelle, tous les lundis à partir de septembre

Si je fais un autre live, je vous préviens

Très bel été à tous ! ☀️

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01 juil. 11h46

Coucou Annabel, il faut absolument que tu fasses le cours extension de hanche pour aller plus loin dans cour extension de hanche pour aller plus loin dans urdhva dhanurasana Mais aussi le cours spécial psoas

nathalie guillemin hihi super je suis contente :)

Efficace pour le renfo !! 😅

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03 juin 11h00

Nouvelle playlist Pincha! 

Des cours petits, moyen, long format pour explorer Pincha, et enfin apprécier cette postures et ses variations - sans maltraiter ses épaules. 

Un mois pour se motiver et progresser. 

Rejoins-moi ! 

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