Anne-Julie Tafuro

Paris, France

Postée le

23 fév. 11h31

Un peu de vacances !

Je reviens pour le prochain live le dimanche 2 mars, ensuite on se retrouve : 

Lundi 9 mars 12h15 Triangle I Pyramide flow
Lundi 16 mars 12h15 Skandasana I  Reverse
Lundi 23 mars 12h15  Standing split I Guerrier III 
Lundi 30 mars 12h15 Poisson I Chameau 

19 fév. 09h12

Coucou et merci beaucoup. En effet je me suis bien amusé et je dois dire que j’aime ça. Alors vraiment n’hésitez pas à me dire ce qui vous facilite la vie sur la plate-forme. Et votre manière de naviguer dedans ça m’aide beaucoup. ❤️

05 fév. 11h33

Ils ont eu raison de moi 🤣

05 fév. 11h33

Ha oui je n’ai aucune culpabilité haha 🤣😇❤️

Postée le

05 fév. 09h33

Hello les gurlz (et les boy parce que oui oui il y en a quelques uns)

Hier je me suis écroulée, entre 14h et 17h

Aucune difficulté à m’endormir hier soir

Et beaucoup à me réveiller ce matin

Vous aussi c’est le crush ?

Habituellement je fais 20min de yoga nidra quand je me sens fatiguée en journée.

Avec Sloubi qui s’est frayé un chemin sous ma couette haha

Grosse bises à tous

5

Nice ! L’intention change tout, merci pour l’inspiration

Postée le

01 fév. 10h19

7 jours 7 astuces pour débloquer ta pratique, ça démarre aujourd'hui ! 

31 jan. 12h37

Merci madame ❤️

Postée le

31 jan. 00h00

Je te réserve un mix avec une TONNE de tips pour ta pratique mais aussi pour ton quotidien : des flow, des méditations / respirations, des ateliers. 

7 jours et c'est parti ! 

19 jan. 09h50

ça marche trop bien non ?