Deviens
ton propre guide

Cerne tes éventuels déséquilibres pour te (ré)aligner

C’est la première fois que je prends un cours de yoga avec toi, et je n’avais jamais vu un cours aussi construit. Merci c’était génial. 

Magnifique ❤️ j'en profite pour te partager mon admiration pour la qualité de ton enseignement. J'ai beaucoup progressé en peu de séances grâce à toi, et ton énergie solaire est des plus agréables 🙏

J'ai eu plaisir à suivre le cours sur Visuddha Chakra, ce matin, & c'est toujours un plaisir ! Et cela m'amène d'autant plus à vouloir me "positionner/ m'exprimer dans mon unicité" ;) 

Ce soir j'ai suivi le merveilleux cours de power vinyasa de ma pote @annejulieyoga chez @episodofficiel et c'était de la bombe!

Anne-Julie, cette copine du yoga rencontrée en formation yin en août 2019, et qui 2 ans plus tard me proposait d'enseigner dans sa formation auprès de ses futures profs Anne-Julie la passionnée qui mélange pédagogie, douceur, fire, flow créatif et good vibes. 

Merci pour ce cours qui m'a fait verser ma petite larme d'émotion à ma fin

Juliette 

"Ça fait maintenant 5 ans que j'ai commencé les cours avec Anne Julie et les autres professeurs me déçoivent tous en comparaison. C'est un vrai flou où on s'oublie et on se fait du bien. Tout est bien dosé : de la souplesse, du renfo, de la respiration et de la spiritualité. J'ai retrouvé ma souplesse de danseuse sans jamais forcer ni me faire mal. Et j'ai réussi mes premières inversions, moi qui était incapable de faire le poirier par peur ! Les cours semi privés sont un bonheur également. Merci Anne Ju :)"

Mallorie 

Je ne t’ai pas fréquenté très longtemps comme prof mais suffisamment pour te dire que ton approche et ton enseignement sont vraiment dignes des meilleurs, sincèrement ! 

Tu m’impressionnes .. en prenant ton cours à Paris je me rappel m’être dis 2 choses 

- « Wahou ce cours, cette nana »

- « j’ai tellement de travail à accomplir pour en arriver là »

Alors merci à toi de transmettre ton savoir et ta passion. 😘

Sandra

Le programme 7 chakras d’Anne-Julie, en apprend énormément sur les 7 chakras, on en  ressort grandi. 

On a des astuces simples qui permettent de prendre conscience facilement de ces notions de chakras qui sont parfois très abstraites. Il y a même des exercices à réaliser qui permettent de s’ancrer dans l’instant présent et de réfléchir à ce qu’est la signification des chakras dans notre corps et dans notre vie. Le programme est très facile à réaliser à son rythme puisqu'on avance comme on le souhaite, sans limite de temps. Les vidéos sont de très bonne qualité le son est bon

Les flows partagés sont créatifs et très inspirants. 

L’attitude d’Anne-Julie est très bienveillante et souriante et nous amène à découvrir tout en douceur de nouvelles facettes de notre personnalité. 

Il me permet d'approfondir mes flows au jour le jour, à donner du sens à ma pratique et à mon enseignement et c’est exactement ce que j’avais envie d’approfondir et de découvrir donc je suis vraiment ravie de ce programme, merci Anne-Julie, 

N'hésitez pas, foncez essayer ce programme ! 

Delphine, professeur de yoga. 

Un livre que j'ai dévoré, et que je reprends partie par partie, pour bien laisser infuser. Je l'aime parce qu'il est très riche en contenu, il est complet sans être rébarbatif. Tout est toujours expliqué très simplement et accompagné d'exemples concrets et d'exercices. Il offre également de jolies pistes d'exploration ou de réflexion, et la moi Enseignante aime beaucoup toutes ces possibilités. C'est une belle façon d'enrichir ses propres cours. Un tout grand merci @annejulieyoga pour ce très beau livre . J'y reviendrai très souvent !

J’ai acheté ton livre chakra flow ! C’est une pépite !!! J’adore la façon dont tu présentes les choses !! Je vais m’en servir pour mon enseignement ! Mille merci pour les connaissances et l’inspiration que tu apportes ! 

Merci Anne-Julie pour tes partages (le podcast sur audible et le le contenue du livre ). Tu es entrain de transformer ma vie 🥰🙏 Vivement la formation !