Replay du live gratuit (1 mars 2026)
Spinal waves flow. Explorer les back bend autrement. Flow avec mouvement de la colonne vertébrale, toutes options, tous niveaux.
REPLAY
Des formations pour enseigner le yoga
Aller encore plus en profondeur
A faire des trucs dont tu ne te croies absolument pas capable
A pleurer, chanter, rire de joie
A faire quelque chose qui te rendra fière
Candidatures
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Le yoga a changé leur vie
"En commençant le yoga, je ne pensais pas que ma vie allait autant changer. J'ai débuté il y a deux ans pour retrouver de la mobilité et de la souplesse, et après un burn-out, j'ai décidé de suivre la formation de 200 heures avec Anne-Julie. Non seulement j'ai appris à déconstruire tous les mythes et croyances sur le yoga, mais j'ai aussi trouvé ma propre pratique, sans jugement. Grâce à cette formation, j'ai gagné en confiance et j'ai retrouvé ma voie.
"J'ai décidé de suivre la formation de 200 heures pour devenir professeure de yoga après avoir traversé une période de grands changements personnels. La pédagogie d'Anne-Julie m'a permis de dépasser mes croyances limitantes et de progresser dans ma pratique. Les rencontres avec les autres stagiaires et intervenants ont été enrichissantes. Aujourd'hui, je me sens prête à me lancer et à partager ma passion du yoga."
"Avant de commencer la formation, j'avais beaucoup de doutes et de peurs, notamment sur ma capacité à suivre le rythme et à m'intégrer. Dès le premier module, j'ai réalisé que j'étais à ma place. La progression dans ma pratique a été fulgurante, mais plus important encore, j'ai appris à mieux me connaître et à accepter mes limites. Anne-Julie a su créer un environnement bienveillant et stimulant qui m'a permis de retrouver confiance en moi."