Coucou Carole. je ne suis pas sûre d’avoir bien compris la question. Je te conseille de faire cette vidéo autant de fois que tu en as besoin.

Coucou Annabel, il faut absolument que tu fasses le cours extension de hanche pour aller plus loin dans cour extension de hanche pour aller plus loin dans urdhva dhanurasana Mais aussi le cours spécial psoas

nathalie guillemin hihi super je suis contente :)

Efficace pour le renfo !! 😅

Merci pour ce feed back, toujours un plaisir de lire que le cours vous apporte du bien être !

trop cool ! merci <3 

Trop contente qu'elle te plaise ! :)

Oh oui t’as vu comment c’est efficace !

Trop cool merci beaucoup !! 

J'ai un tout nouveau micro on va le tester sur le prochain live !