Séances complètes, ludiques, d'une simplicité de préparation (il suffit juste d'un tapis) et permettant de se garder en super forme.
Que du plus ⭐⭐⭐⭐⭐
Anne-julie reste toujours très dynamique, disponible et poste en ligne tant de séances (en fonction du temps disponible, des maux que l'on veut combattre...) qu'il est impossible de ne pas trouver son bonheur.
Salut tout le monde, j’espère que vous allez bien ⭐️
Petit Reminder 💡
Je suis en retraite et en formation tout l’été
Il y aura un live jeudi 24 juillet
Et ensuite la reprise habituelle, tous les lundis à partir de septembre
Si je fais un autre live, je vous préviens
Très bel été à tous ! ☀️
Jun
4
Défi
juin 04 — 30, 2025
Nouvelle playlist Pincha!
Des cours petits, moyen, long format pour explorer Pincha, et enfin apprécier cette postures et ses variations - sans maltraiter ses épaules.
Un mois pour se motiver et progresser.
Rejoins-moi !
Hello tout le monde, quelle thématique souhaitez-vous aborder prochainement ? Et quelles peak pose ?
Je viens de découvrir cet outil formidable sur ma plateforme ! On peut échanger ici quand on veut, nos exploits, nos questions, nos envies, nos idées et suggestions pour améliorer le contenu. Dis moi tout ce que tu as envie de faire pour rendre cet endroit vivant ! Commence par te présenter :) faisons connaissance tous ensemble !
Tu peux aussi créer un "new post" quand tu veux pour lancer une discussion, un sujet, poser une question...
A tout de suite !