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septembre 04, 2025

Sep

4

Défi

4 septembre 2025

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8 vidéos

Et si la rentrée n'était qu'un choix ?

Je crois que l’été nous donne des leçons que l’on oublie trop vite

Et si, au lieu de tourner la page, on décidait de garder ce qu’on y a écrit ?

C’est une saison où on vit différemment, avec plus de temps, plus de liens, plus de respiration.

Mais qui a dit que ça devait s’arrêter ?

Tu peux faire une rentrée… à ta façon.

Tu peux choisir une nouvelle manière d’habiter ta vie.

👉 Je t’ai préparé une playlist "faire durer l'été, une rentrée à ton rythme”

On se retrouve sur le tapis ?

Anne-Julie

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septembre 02, 2025

Reprise des lives lundi 8 ! Vous êtes prêtes ?

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août 18, 2025

Le bonheur et la paix ne viennent pas du fait de travailler pour un futur parfait, mais d’accepter et d’aimer ce que le moment présent nous offre.

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août 11, 2025

Aug

11

Défi

août 11 — 31, 2025

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10 vidéos

Cet été, retrouvons la zen-attitude, et un peu de joie dans nos coeurs 🧡

Avec ces quelques méditations EFT. 

Parce qu'on a jamais le temps ? Aujourd'hui prends 8 min pour toi. 

🆘🛟 A partager à quelqu'un qui en a besoin ! 🆘🛟

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août 11, 2025

Le bonheur n'est pas une destination, c'est une façon de voyager. 

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août 01, 2025

Nouvelle vidéo EFT pour soulager l’anxiété 🙏🏽

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juillet 29, 2025

Hello !!

On me reporte un problème de son sur :

- bienvenue sur Anne-Julie yoga

- je suis assez

Un problème de son chez vous ?

Merci pour votre aide 🙏🏽

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juillet 23, 2025
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juillet 20, 2025

Hello les amis !

Derniers jours ici en Italie

J’ai tourné quelques vidéos en extérieur. J’ai du retouché le son car les cigales sont très présentes 😅

Dites moi si c’est ok sinon je referai les vidéos !

Bisous 💋

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juillet 18, 2025

Reminder de vacance : c’est toi qui choisis comment les vivre. C’est toi qui choisis de dédier tes vacances à toi même. Il y aura toujours quelques chose à faire, quelque chose à penser… alors tu as le pouvoir de décider maintenant où mettre ton énergie.