Formation YTT 200h
Devenir son propre guide, et transmettre

Vous souhaitez devenir professeur ou approfondir votre pratique, vos connaissances du yoga, ou vivre une expérience transformatrice ?


Que vous souhaitiez devenir professeur ou non, cette formation peut devenir un réel tournant dans votre vie. Faites-vous ce cadeau.

Rejoignez ma formation.

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Les évènements à Lyon ainsi qu'à paris sont presque complets, n'hésitez pas à vous inscrire rapidement pour vous garantir une place.

price option <p>PARIS 2022 <br><span style="color: rgb(0, 0, 0);" >2500€ si inscription avant le 15/02/2022</span></p>

PARIS 2022
2500€ si inscription avant le 15/02/2022

2700€

Formation présentiel dont 2 journées sur zoom sur des aspects théoriques.

  • 4, 5, 6 juin 

  • 2, 3 juillet 

  • 14, 15, 16, 17 juillet

  • 10, 11 sep 

  • 1, 2 oct (zoom) 

  • 29, 30, 31 oct & 1 nov

  • 11, 12, 13 nov

Possible financement (OPCA pour les indépendants et auto-entrepreneurs via FIFPL, AGEFICE, UNIFORMATION, AFDAS…)

price option <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);" >LYON 2022</span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);" >2500€ si inscription avant le 31/12/2021</span></p>

LYON 2022

2500€ si inscription avant le 31/12/2021

2700€

Formation en présentiel dont 2 journées sur zoom sur des aspects théoriques.


  • Du lundi 14 au samedi 19 février

  • Du lundi 14 au samedi 19 mars

  • Du samedi 16 a vendredi 22 avril


Possible financement (OPCA pour les indépendants et auto-entrepreneurs via FIFPL, AGEFICE, UNIFORMATION, AFDAS…)

Une expérience qui vous transforme

Recevez les outils pour devenir votre propre professeur, guide dans votre pratique.

Croire et vivre l'expérience du yoga et en son pouvoir de transformation.

Bénéficiez de bases solides pour vous aider à développer votre potentiel.

Programme et contenu de la formation

  • Enseignement des différentes piliers du yoga

  • Méthodologie de l’enseignement

  • Asanas : alignements et modifications en fonction des morphologies, contre-indications, niveaux de pratiquants, et la femme enceinte

  • Comment accompagner un élèves entre corrections et ajustements

  • Anatomie et biomécanique appliquée au yoga

  • Physiologie appliquée au yoga

  • Philosophie : histoire du yoga, les textes fondateurs dont les 8 membres du yoga et la Bhagavad gita, les 5 voies du yoga, les chakras

  • Comment intégrer un thème philosophique dans votre classe

  • Pranayamas & méditation

  • Métier de professeur de yoga, gestion et communication

  • Sequencing basé sur le Krama yoga (comment amener progressivement et en toute sécurité un élève vers une posture ciblée)

  • Trouver sa voix de professeur de yoga : chant, mantras et placement de la voix

  • Introduction au yin yoga

  • Introduction aux principe du thaï yoga massage

  • Introduction à l’ayurveda et art de vivre du yogi

  • Chaque week-end passé avec nous sera une opportunité d’enseigner en petits groupes

  • Examen final et entretien individuel


CERTIFICATS

Notre école de formation est certifiée par la fédération Yoga Alliance

Osez l'excellence

<p><span class="text-center block">Vous avez accès en illimité à la bibliothèque de la formation</span></p>

Vous avez accès en illimité à la bibliothèque de la formation

Avec divers supports tels que des manuels, mais aussi d’autres supports ludiques et pédagogiques (videos, podcasts, quizz, fiches mémo...).

Vous pourrez apprendre en fonction de votre type de mémoire (visuelle, auditive, kinesthésique). 

<p><span class="text-center block">La pédagogie et l’enseignement sont au cœur de ma formation</span></p>

La pédagogie et l’enseignement sont au cœur de ma formation

Lors de cette formation, vous pourrez prendre votre temps pour comprendre, tout en faisant le plein d'énergie et d'émotions.

<p><span class="text-center block">Le journaling, un must</span></p>

Le journaling, un must

Le journaling prend une grande place entre les différentes session de formation.

Le temps de digérer, prendre du recul et poser sur le papier votre projet, qu'il soit personnel ou professionnel.

Vous avez le pouvoir de faire de cette formation un véritable tournant dans votre vie.

Des experts dans chaque domaine

Les meilleurs intervenants dont les valeurs sont fortes et en adéquation avec le miennes.

  • Enseignant à l’institut de formation en kinésithérapie EFOM.

  • Intervenant pour des nombreuses institutions comme Médecine des Arts, Centre National de la Danse, France Télévision ou l’Opéra National de Paris.

  • Co-auteur d’ouvrages de référence en biomécanique fonctionnelle ainsi qu’en anatomie et physiologie musculaire.

Santiago Delle Valle

Professeur d'anatomie, auteur d'ouvrages de référence, fondateur Corporis Fabrica®

Anne Julie

Lead Teacher, fondatrice Chakra Flow®

Lead Teacher

Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 900h de formation auprès d’experts dans leur domaine, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.

Elle a créé et développé sa propre marque de cours Chakra Flow® afin de guider les étudiants vers une pratique sécuritaire, pointue en terme d'anatomie, mais aussi très fluide et décomplexée.

Cette méthode prend sa source auprès des 7 chakras et nous plonge dans une univers philosophique fort.

"Mon souhait est de vous permettre de découvrir le yoga de manière plus approfondie ; faire émerger la confiance afin de transmettre à votre tour."

Je vous enseigne :

  • Philosophie :  Se nourrir de la philosophie pour entrer dans la pratique du yoga, et transmettre au travers de l'histoire du yoga, des 8 membres du yoga, des 5 voies du yoga, et des 7 chakras.

  • Asanas et alignements : utiliser la posture pour entrer dans le corps, s’aligner, sentir en soi les effets de la postures dans un but thérapeutique, et pour aller plus loin. Postures et familles de postures. 

  • Sequencing ou comment concevoir intelligemment une séquence de yoga, et amener progressivement une personne vers une posture ciblée.

  • Ajustements : toucher, sentir, accompagner la personne vers une pratique sure, et à la foi thérapeutique, mais aussi aller plus loin. 

  • Yin : introduction au yin yoga, comment introduire des postures de yin dans un cours de vinyasa.

  • Chant et mantras : vous aider à trouver votre voix.

  • Business : gestion, communication, et image.

  • Ethique au travers des chakras et des Yamas & Niyamas

<p>Faites l'expérience et comprenez des concepts anatomiques</p>

Faites l'expérience et comprenez des concepts anatomiques

Avec cette formation vous serez capable de transposer vos connaissances, et non de "vomir" des idées toutes faites.

<p>Vivez une expérience unique dans votre vie</p>

Vivez une expérience unique dans votre vie

Se faire un cadeau pour soi, et vivre une réelle expérience de vie.

Préparez-vous à vivre des émotions entre rires et larmes, partage et temps forts personnels.

<p>Prenez confiance en vous, en votre pratique et en votre enseignement</p>

Prenez confiance en vous, en votre pratique et en votre enseignement

Cette formation vous donnera toutes les clefs pour guider votre pratique personnelle et guider vos élèves en toute confiance.

Découvrez vos qualités et vos talents insoupçonnés.

Questions fréquemment posées

Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?

En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.

Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?

Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.

Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?

Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.

Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.

Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?

Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.

Ce qu'ils en pensent

Anne-Julie m’a non seulement aidé à devenir une bonne prof de yoga mais m’a également aidé à devenir une femme épanouie et à prendre confiance en moi.

Son teacher training est plus qu’une formation, c’est une transformation.

Aujourd’hui, 5 mois après avoir été diplômée, j’enseigne en studio et en ligne et je m’épanouis avec ma nouvelle casquette de yoga teacher. J’ai trouvé mon style, ma façon de guider mes élèves et ma façon de déployer mon potentiel. La formation d’anne julie m’a tellement donné de clés que je me suis tout de suite sentie prête à enseigner. Je pense que le fait qu’on apprenne à enseigner tout au long de la formation est vraiment l’atout majeur de sa formation. Vous en sortirez armées et prêtes à enseigner.

Alice @endoserenity