annejulieyoga

Formation YTT 200h
Devenir son propre guide, et transmettre

x4 modules de 50h


Vous souhaitez devenir professeur ou approfondir votre pratique, ou simplement vivre une expérience transformatrice ?
Vous avez le pouvoir de faire de cette formation un véritable tournant dans votre vie.
Faites-vous ce cadeau. Rejoignez ma formation.

INSCRIPTIONS

Certificats

Toutes nos formations sont certifiées Yoga Alliance

Certification Qualipi
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante :
Action de formation

x4 modules de 50h

  • Vinyasa avancé et inversions 50h [module 2] - du 18 au 22 janvier à Paris

  • Chakras et chant 50h - du 15 au 19 fev 2023 En Bourgogne

  • Alignements et ajustements + création d'entreprise 50h - du 12 au 16 avril à Paris

  • Enseignement et sequencing + introduction au yin yoga et au thaï yoga massage 50h - du 17 au 21 mai à Paris 

  • Vinyasa avancé et inversions 50h [module 1] - du 1 au 5 nov à Marseille 


Chaque module comprend : philosophie, anatomie, enseignement, pratiques.

INSCRIPTIONS MODULES

Intervenants et experts dans leur domaine

  • Lead teacher : Anne-Julie Tafuro. Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1000 h de formation auprès d’experts dans leur domaine, comme Simon Park, Deborah Langley, Lizzie Lazater, Julien Mauclert, Isabel Huenul, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.

  • Intervention de Marie Kock, journaliste et auteure d'ouvrages de références, dont le livre "Yoga une histoire monde" pour enseigner un module philosophie et histoire moderne du yoga.

  • Intervention de Sophie Reynaud, psychologue et hypnothérapeute pour le module psychologie

  • Intervention Joffrey Belloy, professeur de physiologie à l'université, coach et athlète de haut niveau, pour l'anatomie et la physiologie


Programme et contenu
de la formation

Philosophie, histoire, éthique

  • Se nourrir de l'histoire et de la philosophie du yoga (textes fondateurs) pour entrer dans la pratique, et transmettre

  • Ethique du professeur de yoga

  • Comment intégrer un thème philosophique dans votre enseignement

  • Trouver sa voix : chant, mantras et placement de la voix

  • Introduction au yin yoga

  • Introduction aux principe du thaï yoga massage

  • Introduction à l’ayurveda et art de vivre du yogi


Asanas, pranayamas, méditation

  • Alignements et adaptation de la posture selon les morphologies, élève, contre-indications, niveaux de pratiquants, et la femme enceinte

  • Guider une pratique sûre

  • Ajustements : l’art d’accompagner un élève dans les corrections


Méthodologie, enseignement, métier et création d'entreprise

  • Sequencing krama yoga. Comment concevoir une séquence de yoga intelligente, cohérente, et amener progressivement une personne vers une posture ciblée

  • Création d'entreprise : gestion, communication, et image.


Anatomie, biomécanique, physiologie

  • Physiologie appliquée au yoga

  • Compréhension du mouvement à travers l’expérience et la palpation, le croquis, des modèles anatomiques etc. 

  • Anatomie osseuse, articulaire, musculaire et neuro-vasculaire 

  • Bases bio-mécaniques pour comprendre la posture et le mouvement (courses musculo-articulaires, types de mouvements, modes de contraction, plans et axes de mouvement, etc).


    Chaque week-end passé avec nous sera une opportunité d’enseigner en petits groupes

Replissez le formulaire d'inscription

A l'issue de ce questionnaire, vous pouvez prendre un RDV téléphonique avec moi

INSCRIPTIONS

Journée type

Matin :

Pratique et Asana lab
Après-midi :

Théorie de l'enseignement ou philosophie ou anatomie

Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement

Répartition du temps

Chaque module est réparti entre les différentes matières

Objectifs

Ce que cette formation va vous apporter

Plonger en immersion

Croire et vivre l'expérience du yoga et de son pouvoir de transformation

Construire son enseignement

Pouvoir construire un cours de yoga en totalité en respectant une séquence logique et l'enseigner de A à Z

Connaitre les principes physiques

Grâce à l'apprentissage de l'anatomie et la physiologie, fondamental pour guider sa pratique et ses élèves de manière sécuritaire

Transmettre plus que des postures

Savoir transmettre l’art de vivre du yogi, être capable de s’inspirer de la philosophie du yoga pour composer un cours avec un thème philosophique 

S'ouvrir à des débouchés 360°

Une formation pour vous ouvrir des portes que ce soit professionnellement ou personnellement

Devenir 100% autonome

Avec cette formation vous serez capable de transposer vos connaissances, et non de répéter ce que vous avez entendu autour de vous.

Vivre une expérience unique

Se faire un cadeau pour soi, et vivre une réelle expérience de vie. Préparez-vous à vivre des émotions entre rires et larmes, partage et temps forts personnels.

(Re)prendre confiance

Cette formation vous prouvera à quel point votre potentiel est infini !

Et vous donnera toutes les clefs pour guider votre pratique personnelle et guider vos élèves en toute confiance.

Les plus de cette formation

La formation professorale 200h en ligne ✦ Devenir votre propre guide ✦ OFFERTE !

Des manuels de formation très complets, détaillés, que vous gardez à vie dont un manuel spécial ajustements

Accès gratuit à vie à la bibliothèque de formation de nombreuses vidéos, podcasts, quiz, fichés mémo

Formation en petit comité pour aller plus loin, créer une famille de coeur vibre une (trans)formation et une expérience humaine avant tout

De nombreux intervenants experts dans leur domaine interviennent selon l'énergie du moment

100% des élèves se disent prêtes à enseigner aujourd’hui
+ de 60 élèves formées depuis 2020

INSCRIPTIONS

Tarifs et conditions

Tarifs : 

  • 750€/module

  • Tarif 200h (x4 modules) 2750€ - early birds 2500€ si inscription 3 mois avant le début de la formation

  • Financement OPCO, Pole Emploi... possible (tarif majoré, frais de dossier)

Possibilité de suivre des modules à la carte : 

  • Tarif jour 150€

  • Tarif week-end 275€

  • Tarif/module (50h) 750€


Pré-requis pour suivre la formation 200h :

  • Etre pratiquant de yoga depuis au moins un an

  • Planifier un entretien téléphonique pour faire un point sur vos motivations


Conditions d’évaluation de la formation 200h : 

  • Cumuler 4 modules pour atteindre 200h de formation

  • Justifier de 50h supplémentaire de pratique pendant les mois de la formation

  • Lectures obligatoires

  • Devoirs personnels et de groupe

  • Examen écrit, et pratique (enseigner un cours complet)

  • Mémoire


Accessibilité : 

Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité. 

Dernière mise à jour janvier 2023

Ce qu'ils en pensent

La formation de 200h YTT dispensée par Anne-Julie a complètement changé ma vie! son approche pédagogique est d'une grande qualité et permet, outre l'apport de tout ce qui est nécessaire pour enseigner, d'engager sa propre réflexion et de créer son propre yoga. Cette formation m'a permis de prendre confiance en moi, de me guider sur mon chemin, avec force et détermination. Beaucoup d'émotions, d'échanges, de partages, un cadeau de la vie.



Guide inspiré et inspirante, pédagogue confirmé et rassurante, femme accompli et rayonnante. Tu m’as fait un peu plus avancer et grandir. Merci pour ton enseignement, ta générosité, ton énergie. J’espère poursuivre encore un bout de chemin avec toi.

A

Anne Claire


Hier, j’étais un capable de chanter seule à la maison. Aujourd’hui j’ai donné un cours de 45 minutes à 7 personnes en étant observée, sans que ma voix ne tremble. C’est peut-être pas grand-chose dans l’absolu mais pour moi ça l’est, c’est le résultat de la libération de ma voix que j’ai ressenti pour la première fois depuis très longtemps quand tu nous as fait chanter les unes après les autres. Un énorme challenge est un moment où j’ai senti quelque chose se produire en moi et pour ça je te remercie infiniment.

Le moment du chant avec les bougies était magique. Ce jour j’ai appris à accepter ma vulnérabilité et mes larmes. Merci pour ces émotions et cette transformation.



Comment te le dire, comment trouver les mots assez puissant… Merci ne suffit pas. Merci pour tout ce que tu as apporté, un mélange de puissant, de merveilleux, et de merci. Je suis sûr heureuse de cette aventure, elle aurait pu continuer encore et encore et encore et encore.

C

Constance


Je suis tellement heureuse d'avoir fait cette formation avec toi et avec tout le groupe. Tu as rendu cette aventure magique ❤ merci mille fois !! 😘

M

Morgane


Je pense qu'il n'y a pas de mots assez fort pour exprimer tout ce que je ressens !

Alors encore MERCI ! Merci de m'avoir montré le chemin ! ♥️

Tout est beaucoup trop calme d'un coup !

A très vite

A

Aurélie M


Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.

E

Emilie T


J'ai adoré la formation ça a vraiment été une bonne expérience qui est allée au delà de ce auquel je m'attendais ! En plus de l'évolution dans ma pratique et perso, l'aspect humain était très fort et tout ça m'a aidé à traverser une période difficile en m'apportant beaucoup de réconfort et d'énergie !

En tout cas tu es faites pour ça ça ne fait aucun doute ! A bientôt ! 😊

L

Laura L


Anne-Julie m’a non seulement aidé à devenir une bonne prof de yoga mais m’a également aidé à devenir une femme épanouie et à prendre confiance en moi.

Son teacher training est plus qu’une formation, c’est une transformation.

Aujourd’hui, 5 mois après avoir été diplômée, j’enseigne en studio et en ligne et je m’épanouis avec ma nouvelle casquette de yoga teacher. J’ai trouvé mon style, ma façon de guider mes élèves et ma façon de déployer mon potentiel. La formation d’anne julie m’a tellement donné de clés que je me suis tout de suite sentie prête à enseigner. Je pense que le fait qu’on apprenne à enseigner tout au long de la formation est vraiment l’atout majeur de sa formation. Vous en sortirez armées et prêtes à enseigner.

<p>Alice @endoserenity</p>, <br/>

Alice @endoserenity


Merci encore, je ne sais comment exprimer ma gratitude vis à vis de toi...peut être simplement en évoluant grâce a tous ce que tu m'as transmis, partagé et offert..

Voilà je pense la plus belle des marques de gratitude 💞

<p>Muriel</p>, <p></p>

Muriel

"Ces week-ends de formation sont vraiment des instants suspendus. On perd complètement la notion du temps tellement on s’y sent bien, à sa place et conscientes de vivre qq chose de magique, tellement riche d’enseignements et d’émotions. Alors merci à toi pour tout ça"

<p></p>, <p></p>

Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci  sincèrement. Lisa B

<p>Lisa B.</p>, <p></p>

Lisa B.

Hâte de recommencer le prochain week-end. ⁠ Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. En 3 jours, c’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire. ⁠ 

<p>Elise</p>, <p></p>

Elise

Questions fréquemment posées

Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?

En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.

Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?

Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.

Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?

Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.

Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.

Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?

Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.