Retraite yoga & more
Retraite yoga & more

Retraite yoga & more

7-13 juillet 2025
Un moment privilégié pour renouer avec sa pratique de yoga, progresser, faire le plein d'astuces, chanter des mantras et bien plus encore.


Offre spéciale printemps

Toute l’année, tu cours après ta pratique… et si, pour une fois, tu avais le temps ?

Tu fais du yoga dès que tu peux, entre deux rendez-vous, entre deux obligations.

Tu t’éparpilles entre les cours en ligne, les studios, les pratiques rapides, mais tu ne trouves jamais le temps de vraiment plonger dedans.


Tu aimerais…


✔️ Faire du yoga sans regarder ta montre

✔️ Explorer le mouvement, la respiration, la mobilité.

✔️ Retrouver un air de vacances

✔️ Découvrir les Pouilles et la ville de Lecce.

✔️ Te faire de nouveaux amis pour la vie. 


Programme jour ici

Ce que tu vas vivre pendant cette retraite

Ce que tu vas vivre pendant cette retraite

🧘‍♀️ Du yoga, mais pas à la va-vite

Chaque matin, une pratique longue et immersive, où tu auras le temps de comprendre, d’explorer, d’affiner tes sensations.

+ un atelier mobility flow

+ un atelier handtsand flow (tous niveaux !!)


🎶 De la musique, et des mantras pour t’ouvrir à autre chose

Parce que le yoga, ce n’est pas juste des postures. C’est aussi le son, la vibration, l’expression. Tu découvriras ta voix, sans forcer, sans te juger.

+ Un atelier de handpan pour ressentir la musique autrement, avec un instrument intuitif et méditatif.


🍝 Des plaisirs simples et vrais

Un cours de cuisine avec une cheffe locale, pour retrouver la joie de préparer des plats simples, copieux et délicieux, en pleine conscience.


🏖️ Du temps libre, sans culpabilité

Parce que ralentir fait partie du processus. Nager, marcher, s’allonger au soleil, être là, tout simplement.


Pour s'inscrire, régler l'acompte, puis je t'envoie un formulaire à remplir pour connaitre ton vol, tes envies, la chambre que tu choisis etc. 

Un lieu pour ralentir et respirer

Un lieu pour ralentir et respirer

Nous serons hébergés dans un endroit à couper le souffle : la Masseria Torre Luciana, en plein cœur des Pouilles.


✔️ Des chambres spacieuses et élégantes

✔️ Une piscine et un spa troglodyte

✔️ Une nature préservée, entre oliviers centenaires et mer turquoise

✔️ Une cuisine bio, locale et savoureuse

✔️ Un cadre où tout invite à ralentir et savourer le moment présent

Tout est pensé pour que tu puisses lâcher prise et enfin vivre ta pratique à ton rythme.

Mon séjour 

Mon séjour 

Arrivée / départ dans l’après midi

Navette gratuite depuis Brindisi aéroport

2h de yoga le matin 

Brunch 

Temps libre pour aller à la mer 

1h30 de chant en soirée ou de yoga le soir 

+ un atelier mobility flow

+ un atelier handstand flow 

+ 1 cooking class 

+ 1 leçon de handpand 

Piscine, jacuzzi 


Comment s’y rendre ?

Aeroport de Brindisi

Tarifs et inscriptions

Tarifs et inscriptions

OFFRE SPECIALE PRINTEMPS

Chambre partagée : 1100€ au lieu de  ̶1̶ ̶2̶9̶0̶€̶ ̶ 

Chambre individuelle : 1500€ offre spéciale printemps au lieu ̶1̶ ̶7̶0̶0̶ ̶€̶ ̶


✨ Ce qui est inclus :

✔️ 6 nuits en pension complète

✔️ Tous les cours de yoga, ateliers de chant et activités prévues

✔️ L’atelier handpan et la cooking class italienne

✔️ Les transferts depuis l’aéroport de Brindisi


📍 Les places sont limitées !


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