Retraite yoga musique & chant 7-13 juillet 2025
Retraite yoga musique & chant 7-13 juillet 2025

Retraite yoga musique & chant 
7-13 juillet 2025

Je vous emmène pour une retraite de 6 jours / 6 nuits jours dans les Pouilles, la région de mon <3, dans une magnifique Masseria avec piscine, jacuzzi, et beaucoup d'espace pour chiller et partager. 

Au programme : 2h de yoga le matin, temps libre pour aller à la plage, cours de musique et chant, cooking class, temps de partage et beaucoup de soleil ! Tout ça, sans regarder la montre !

Inscriptions
Bienvenue à la Masseria Torre Luciana (centre de retraite SEW)

Bienvenue à la Masseria Torre Luciana (centre de retraite SEW)

Un lieu exceptionnel pour des retraites de yoga et de pleine conscience enrichissantes.
Ce lieu offre une expérience sereine et revitalisante. Le centre peut accueillir 14 invités, avec 5 suites juniors disposant de salles de bain privées et une suite tour luxueuse avec deux salles de bain, parfait pour les retraites de groupe.

Ici, tu pourras te détendre dans le spa niché dans une grotte naturelle, profiter de la magnifique piscine, et déguster des saveurs locales dans la cave à vin.
Dans cette retraite, je te propose de participer à des ateliers uniques, allant de la musique de handpan fait main aux cours de préparation de pâtes italiennes traditionnelles.
Tous les repas – petit-déjeuner léger, déjeuner et dîner – sont soigneusement conçus, avec un accent particulier sur des options végétariennes et véganes pour soutenir le bien-être et l’équilibre.

Et pour que ton arrivée se fasse en toute simplicité, le personnel offre des transferts gratuits depuis l'aéroport.

Yoga et musique  

Yoga et musique  

Vinyasa Chakra Flow®

Anne-Julie offre un Vinyasa flow envoutant, axé sur l’enchaînement de postures fluides, alliant spiritualité, mudras, et mantras.

Chaque cours de Vinyasa débute par des chants au son de l’harmonium, suivi d’un Flow basé sur un chakra et sur un thème spirituel.

Nous travaillons ensuite sous forme de petits ateliers pour approfondir notre pratique.

Le cours se termine par une belle phase de méditation et de relaxation.


Apprentissage des mantras et coaching vocal 

Le soir, nous nous retrouvons pour chanter, apprendre les mantras selon votre type de voix (alto, mezzo, soprano) afin de vous les approprier et de trouver votre voix. Le chant, c'est comme le yoga, on chante avec le corps, c'est technique et libérateur. 

Votre séjour

Arrivée / départ dans l’après midi

Navette gratuite depuis Brindisi aéroport

2h de yoga le matin 

Brunch 

Temps libre pour aller à la mer 

1h30 de chant en soirée 

+ 1 cooking class 

+ 1 leçon de handpand 

Piscine, jacuzzi 


Comment s’y rendre ?

Aeroport de Brindisi

Tarifs / personne

Tarifs / personne

Pour 6 jours / 6 nuits :


Tarif par personne

1290€ en chambre partagée

1100€ en tarif early birds (réservation avant le 1er avril) 

Chambre seule 1750€


Inclus : les repas en pension complète, cours de handpan par un musicien professionnel, cooking class par une cuisinière professionnelle, le yoga et les chants de mantra avec Anne-Julie