Formation YTT 300h
Approfondir son enseignement
Formation YTT 300h
Approfondir son enseignement

Formation YTT 300h
Approfondir son enseignement

Vous avez besoin d'aller plus loin dans votre enseignement, de vous professionnaliser, de renforcer vos connaissances et votre savoir faire, et de retrouver de l'inspiration ?

Suivez la formation avancée 300h avec Chakra Flow®

Inscriptions
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Formation composée de 6 modules

  • 50h Yin yoga - du 23 au 25 juin à Nancy (dernières places)

  • 50h Sequencing du 20 au 24 sept en Bourgogne

  • Vinyasa avancé et inversions 50h [Module 1] -  du 1 au 5 nov à Marseille 

  • Vinyasa avancé et inversions 50h [Module 2] -  du 3 au 7 janvier à Paris

  • Ajustements du 21 au 25 février à Paris

  • Chakras et chant du 17 au 21 avril en Bourgogne (Givry)


Chaque module comprend : philosophie, anatomie et physiologie, théorie de l'enseignement et métier du professeur de yoga, pratique de l'enseignement.

Objectifs, journée type et répartition du temps

Objectifs, journée type et répartition du temps

Approfondir ses connaissances et passer un cap dans son enseignement

Une formation 200h marque le début d'un parcours qui s'enrichit au fur et à mesure des années et de l'expérience. Ici, vous allez étendre vos champs de compétences.


Etre encore plus autonome grâce à la compréhension de grands préceptes

Avec cette formation vous serez capable de transposer vos connaissances, et non de répéter ce que vous avez entendu autour de vous.


S'inspirer et rencontrer

Et s'ouvrir des portes, rencontrer une nouvelle communauté, se renouveler, apprendre de nouvelles techniques


(Re)prendre confiance et se rassurer que l'on est à sa place en tant qu'enseignant

Lorsqu'on enseigne, on continue d'apprendre. Se former permet de retrouver cette confiance parfois un peu délaissée par l'usure du travail 


Journée type

Matin :

Pratique & Asana lab

Après-midi :

Théorie de l'enseignement ou philosophie ou anatomie

Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement.

Les modules 

Les modules 

Vinyasa avancé et inversions [1]

Il s'agit d'un module orienté Asanas qui va vous permettre de reconstruire toutes vos bases et briser toutes vos croyances limitantes, pratiquer et enseigner de manière plus sécure avec une optimisation maximale du mouvement, et d'accompagner vos élèves avec beaucoup plus de détails et de précisions. Vous commencez à aborder les inversions et des postures avancées.


Vinyasa avancé et inversions [2]

Ce module entre dans la continuité du précédant, il va plus loin en terme d'asanas, nous abordons des postures intermédiaires et avancées. Nous partons du principe que les bases sont maintenant acquises et allons plus loin, notamment dans les inversions.


Chakras et chant

Ce module est fait pour vous si vous avez besoin d'inspiration et de retrouver un nouveau souffle, un nouvel élan dans votre vie ou dans votre métier de professeur. Nous explorons les chakras dans nos pratiques, sous différents angles, incluant des mudras, des mantras, des inspirations liées aux divinités de l'hindouisme.

Ce module comprend une partie chant, coaching vocal, trouver sa voix, développer sa créativité.

+ une demie journée avec Sophie Reynaud, psychologue, sur la gestion du stress, les pathologies telles que le burn out, l'état d'angoisse, la dépression et comment prévenir ces maux du siècle.


Alignements, assist + introduction aux pratiques douces

Ce module est particulièrement axé sur les différentes manières de modifier, adapter un asana selon les morphologies, et comment ajuster ses élèves de manière plus approfondie, sécuritaire, en utilisant des techniques inspirées du thaï yoga massage. Vous (ré)apprendrez à ajuster de A à Z et développerez certainement un certain sens du toucher.

Dans ce bloc de 50h, une demie journée + du travail en ligne sont dédiées à l'introduction de pratiques douces telles que le yin yoga et le Thaï yoga massage.


Sequencing (avancé) + business

Ce module est orienté sur la manière de créer vos cours, de découper votre classe en plusieurs séquences de manière cohérente, élaborée, logique, progressive allant jusqu'au plus petit détail.

Il s'adresse aux professeurs de yoga uniquement, ayant pour ambition de composer non seulement des cours élaborés mais aussi des ateliers et des retraites.

Dans ce bloc de 50h, une demie journée est dédiée à l'entreprenariat, comment vivre du yoga, viser la pérennité du métier, comment se diversifier, créer ses propres retraites, studios de yoga en ligne, fidéliser ses élèves.


Yin yoga

Ce module est fait pour vous si vous souhaitez diversifier votre enseignement et votre pratique. Chaque journée comprend entre 2 et 4h de pratique de yin yoga, un voyage dans la philosophie chinoise, décortiquer les asanas yin et leur multitudes de modifications et adaptations, et bien sur l'anatomie notamment les fascias.

Les plus de cette formation

Les plus de cette formation

  • Des modules en IMMERSION pour ne penser à rien pendant 5 jours sans pour autant laisser son activité professionnelle de côté

  • Les modules en ligne Anatomie & Business OFFERTS !

  • Un manuel de formation hyper complet incluant un manuel photographié de A à Z sur les ajustements

  • Accès gratuit à vie à la bibliothèque de formation continuellement enrichie

  • 100% des élèves se disent prêtes à enseigner aujourd’hui
    + de 60 élèves formées depuis 2020

  • Des formations en petit comité, une nouvelles famille de coeur

Tarifs et conditions

Tarif : 750€/module

Tarif 300h (x6 modules) 3900€ - early birds 3500€ (3 mois avant le début de la formation) ou pour les élèves de la formation 200h Chakra Flow®

Financement OPCO, Pole Emploi... possible (tarif majoré, frais de dossier)

Possibilité de suivre des modules à la carte : 

Tarif jour 150€

Tarif week-end 275€

Tarif/module (50h) 750€


Pré-requis pour suivre la formation 300h :

Etre pratiquant de yoga intermédiaire / avancé ou professeur de yoga 


Accessibilité : 

Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité. 


Dernière mise à jour mai 2023

Equipe pédagogique et experts dans chaque domaine

Equipe pédagogique et experts dans chaque domaine

  • Lead teacher : Anne-Julie Tafuro. Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1000 h de formation auprès d’experts dans leur domaine, comme Simon Park, Deborah Langley, Lizzie Lazater, Julien Mauclert, Isabel Huenul, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.

  • Intervention Joffrey Belloy, professeur de physiologie à l'université, coach et athlète de haut niveau, pour l'anatomie et la physiologie

  • Intervention de Marie Kock, journaliste et auteure d'ouvrages de références, dont le livre "Yoga une histoire monde" pour enseigner un module philosophie et histoire moderne du yoga.

  • Intervention de Sophie Reynaud, psychologue et hypnothérapeute pour le module psychologie

  • Et nombreux autres intervenants en fonction de la synergie du moment.

Témoignages

Merci pour ta générosité et ton accompagnement sans faille ! Tu te donnes à 200%, investie, passionnée. Tu as une telle connaissance du corps, une approche si pointue des postures, de les comprendre et de comment les améliorer, tu penses comme une kiné ! Tes formations sont de grandes qualité. Cela me redonne confiance en mon enseignement, me permet de lever certaines barrières.

Paty, professeure de yoga et kinésithérapeute


La formation 50h Yin Yoga est très complète : de la physiologie des étirements, aux asanas avec leur variations et adaptations, l'utilisation du son, à la médecine chinoise traditionnelle, etc...

Anne Julie nous transmet avec beaucoup de générosité son amour du Yin, et plein de conseils et tips très concrets pour enseigner.

A l'issue de la formation, je me suis sentie capable d'enseigner, et c'est un véritable plaisir.

Bref, je recommande vivement cette formation !

Maribelle, professeure de yoga Yin et Vinyasa


Je me suis tournée vers Anne-Julie pour approfondir mes connaissances en tant que prof et pour démarrer un 300h à mon rythme.

Ses modules de formation complets permettent à chacun.e un apprentissage selon ses besoins (et son agenda).

Encore un immense merci pour la qualité de ta formation, tant par tes compétences, ta pédagogie, ta bienveillance et ton humour.

C'était un véritable plaisir de retourner sur les tapis de l’apprentissage l’espace quelques jours !

Je vous recommande vivement les formations Chakra Flow d’Anne Julie, que ce soit pour un apprentissage ou un perfectionnement !

Clairanne, professeure de yoga et stagiaire formation 300h


Un enseignement de qualité par une enseignante passionnée. Les intervenants, reconnus pour leur professionnalisme, amènent une précision dans les enseignements, une belle ouverture vers une suite avec, sans aucune hésitation, Anne Julie et chakra flow .

Sophie R., professeure de yoga, psychologue et stagiaire de formation 300h. 


Anne Julie a vraiment une approche pédagogique très claire, très pro, très adaptée au professeurs de yoga. Je ressors avec beaucoup d'outils appliqués qui m'ont fait progresser dans ma profession ! MERCI

Nancy, professeure de pilâtes, et stagiaire formation 300h


Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées ! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.

Emilie, professeure de yoga et stagiaire formation 300h