Formation YTT 300h
Approfondir son enseignement
Formation YTT 300h
Approfondir son enseignement
Vous avez besoin d'aller plus loin dans votre enseignement, de vous professionnaliser, de renforcer vos connaissances et votre savoir faire, et de retrouver de l'inspiration ?
Suivez la formation avancée 300h avec Chakra Flow®
INSCRIPTIONS
Certificats
Certificats
Toutes nos formations sont certifiées Yoga Alliance
Certification Qualipi
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Action de formation
Formation 300h
en 6 modules de 50h
Formation 300h
en 6 modules de 50h
50h Ajustements + introduction aux pratiques douces - du 12 au 16 avril à Paris (complet liste d’attente)
50h Yin yoga - du 23 au 25 juin à Nancy
50h Sequencing du 20 au 24 sept en Bourgogne
Vinyasa avancé et inversions 50h [Module 1] - du 1 au 5 nov à Marseille
Vinyasa avancé et inversions 50h [Module 2] - du 3 au 5 janvier à Paris
Ajustements du 21 au 25 février à Paris
Chakras et chant du 17 au 21 avril en Bourgogne (Givry)
Chaque module comprend : philosophie, anatomie et physiologie, théorie de l'enseignement et métier du professeur de yoga, pratique de l'enseignement.
Objectifs
Objectifs
Ce que cette formation va vous apporter
Approfondir ses compétences
Une formation 200h marque le début d'un parcours qui s'enrichit au fur et à mesure des années et de l'expérience. Ici, vous allez étendre vos champs de compétences.
Etre encore plus autonome, grâce à la compréhension de grands préceptes
Avec cette formation vous serez capable de transposer vos connaissances, et non de répéter ce que vous avez entendu autour de vous.
S'inspirer continuellement
Et s'ouvrir des portes, rencontrer une nouvelle communauté, se renouveler, apprendre de nouvelles techniques
(Re) prendre confiance
Lorsqu'on enseigne, on continue d'apprendre. Se former permet de retrouver cette confiance parfois un peu délaissée par l'usure du travail
Vinyasa avancé et inversions [1]
Vinyasa avancé et inversions [1]
Il s'agit d'un module orienté Asanas. Ce module va vous permettre de reconstruire toutes vos bases et briser toutes vos croyances sur les asanas, pratiquer de manière sécure, et accompagner vos élèves avec beaucoup plus de détails et de précisions. Vous commencez à aborder les inversions et des postures avancées.
Vinyasa avancé et inversions [2]
Vinyasa avancé et inversions [2]
Ce module entre dans la continuité du précédant, il va plus loin en terme d'asanas, nous abordons des postures intermédiaires et avancées. Nous partons du principe que les bases sont maintenant acquises et allons plus loin, notamment dans les inversions.
Chakras et chant
Chakras et chant
Ce module est fait pour vous si vous avez besoin d'inspiration et de retrouver un nouveau souffle, un nouvel élan dans votre vie ou dans votre métier de professeur. Nous explorons les chakras dans nos pratiques, sous différents angles, incluant des mudras, des mantras, des inspirations liées aux divinités de l'hindouisme. Ce module comprend une partie chant, coaching vocal, trouver sa voix, développer sa créativité.
Ce module comprend également une demie journée sur la gestion du stress, les pathologies telles que le burn out, l'état d'angoisse, la dépression et comment prévenir ces maux du siècle.
Alignements, ajustements + introduction aux pratiques douces
Alignements, ajustements + introduction aux pratiques douces
Ce module est particulièrement axé sur les différentes manières de modifier, adapter un asana selon les morphologies, et comment ajuster ses élèves de manière plus approfondie, sécuritaire, en utilisant des techniques inspirées du thaï yoga massage. Vous (ré)apprendrez à ajuster de A à Z et développerez certainement un certain sens du toucher.
Dans ce bloc de 50h, une demie journée + du travail en ligne sont dédiées à l'introduction de pratiques douces telles que le yin yoga et le Thaï yoga massage.
Enseignement, sequencing (avancé) + business
Enseignement, sequencing (avancé) + business
Ce module est orienté sur la manière de créer vos cours, de découper votre classe en plusieurs séquences de manière cohérente, élaborée, logique, progressive allant jusqu'au plus petit détail.
Il s'adresse aux professeurs de yoga uniquement, ayant pour ambition de composer non seulement des cours élaborés mais aussi des ateliers et des retraites.
Dans ce bloc de 50h, une demie journée est dédiée à l'entreprenariat, comment vivre du yoga, viser la pérennité du métier, comment se diversifier, créer ses propres retraites, studios de yoga en ligne, fidéliser ses élèves.
Module Yin yoga
Module Yin yoga
Ce module est fait pour vous si vous souhaitez diversifier votre enseignement et votre pratique. Chaque journée comprend entre 2 et 4h de pratique de yin yoga, un voyage dans la philosophie chinoise, décortiquer les asanas yin et leur multitudes de modifications et adaptations, et bien sur l'anatomie notamment les fascias.
Les plus de cette formation
Les plus de cette formation
Ce que vous ne trouverez pas ailleurs
Des modules en IMMERSION pour ne penser à rien pendant 5 jours sans pour autant laisser son activité professionnelle de côté
Les modules en ligne Anatomie & Business OFFERTS !
Un manuel de formation hyper complet incluant un manuel photographié de A à Z sur les ajustements
Accès gratuit à vie à la bibliothèque de formation continuellement enrichie
100% des élèves se disent prêtes à enseigner aujourd’hui
+ de 60 élèves formées depuis 2020
Des formations en petit comité, une nouvelles famille de coeur
INSCRIPTIONS
Répartition du temps
Répartition du temps
Chaque module est réparti entre les différentes matières
Journée type
Journée type
Matin :
Pratique & Asana lab
Après-midi :
Théorie de l'enseignement ou philosophie ou anatomie
Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement.
Intervenants et experts dans leur domaine
Intervenants et experts dans leur domaine
Lead teacher : Anne-Julie Tafuro. Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1000 h de formation auprès d’experts dans leur domaine, comme Simon Park, Deborah Langley, Lizzie Lazater, Julien Mauclert, Isabel Huenul, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.
Intervention Joffrey Belloy, professeur de physiologie à l'université, coach et athlète de haut niveau, pour l'anatomie et la physiologie
Intervention de Marie Kock, journaliste et auteure d'ouvrages de références, dont le livre "Yoga une histoire monde" pour enseigner un module philosophie et histoire moderne du yoga.
Intervention de Sophie Reynaud, psychologue et hypnothérapeute pour le module psychologie
Et nombreux autres intervenants en fonction de la synergie du moment.
Dernière mise à jour dec 2022
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A l'issue de ce questionnaire, vous pouvez prendre un RDV téléphonique avec moi
INSCRIPTIONS
Tarifs et conditions
Tarifs et conditions
Tarif : 750€/module
Tarif 300h (x6 modules) 3900€ - early birds 3500€ (3 mois avant le début de la formation) ou pour les élèves de la formation 200h Chakra Flow®
Financement OPCO, Pole Emploi... possible (tarif majoré, frais de dossier)
Possibilité de suivre des modules à la carte :
Tarif jour 150€
Tarif week-end 275€
Tarif/module (50h) 750€
Pré-requis pour suivre la formation 300h :
Etre pratiquant de yoga intermédiaire / avancé ou professeur de yoga
Accessibilité :
Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
Dernière mise à jour janvier 2023
Ce qu'ils en pensent
Je me suis tournée vers Anne-Julie pour approfondir mes connaissances en tant que prof et pour démarrer un 300h à mon rythme.
Ses modules de formation complets permettent à chacun.e un apprentissage selon ses besoins (et son agenda).
Encore un immense merci pour la qualité de ta formation, tant par tes compétences, ta pédagogie, ta bienveillance et ton humour.
C'était un véritable plaisir de retourner sur les tapis de l’apprentissage l’espace quelques jours !
Je vous recommande vivement les formations Chakra Flow d’Anne Julie, que ce soit pour un apprentissage ou un perfectionnement !
Clairanne
Elève de formation 300h
Un enseignement de qualité par une enseignante passionnée. Les intervenants, reconnus pour leur professionnalisme, amènent une précision dans les enseignements, une belle ouverture vers une suite avec, sans aucune hésitation, Anne Julie et chakra flow .
Sophie R.
Eleve de formation 200h.
La formation de 200h YTT dispensée par Anne-Julie a complètement changé ma vie ! son approche pédagogique est d'une grande qualité et permet, outre l'apport de tout ce qui est nécessaire pour enseigner, d'engager sa propre réflexion et de créer son propre yoga. Cette formation m'a permis de prendre confiance en moi, de me guider sur mon chemin, avec force et détermination. Beaucoup d'émotions, d'échanges, de partages, un cadeau de la vie.
Guide inspiré et inspirante, pédagogue confirmé et rassurante, femme accompli et rayonnante. Tu m’as fait un peu plus avancer et grandir. Merci pour ton enseignement, ta générosité, ton énergie. J’espère poursuivre encore un bout de chemin avec toi.
Anne Claire
Hier, j’étais un capable de chanter seule à la maison. Aujourd’hui j’ai donné un cours de 45 minutes à 7 personnes en étant observée, sans que ma voix ne tremble. C’est peut-être pas grand-chose dans l’absolu mais pour moi ça l’est, c’est le résultat de la libération de ma voix que j’ai ressenti pour la première fois depuis très longtemps quand tu nous as fait chanter les unes après les autres. Un énorme challenge est un moment où j’ai senti quelque chose se produire en moi et pour ça je te remercie infiniment.
Le moment du chant avec les bougies était magique. Ce jour j’ai appris à accepter ma vulnérabilité et mes larmes. Merci pour ces émotions et cette transformation.
Comment te le dire, comment trouver les mots assez puissant… Merci ne suffit pas. Merci pour tout ce que tu as apporté, un mélange de puissant, de merveilleux, et de merci. Je suis sûr heureuse de cette aventure, elle aurait pu continuer encore et encore et encore et encore.
Constance
Je suis tellement heureuse d'avoir fait cette formation avec toi et avec tout le groupe. Tu as rendu cette aventure magique ❤ merci mille fois !! 😘
Morgane
Je pense qu'il n'y a pas de mots assez fort pour exprimer tout ce que je ressens !
Alors encore MERCI ! Merci de m'avoir montré le chemin ! ♥️
Tout est beaucoup trop calme d'un coup !
A très vite
Aurélie M
Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.
Emilie T
J'ai adoré la formation ça a vraiment été une bonne expérience qui est allée au delà de ce auquel je m'attendais ! En plus de l'évolution dans ma pratique et perso, l'aspect humain était très fort et tout ça m'a aidé à traverser une période difficile en m'apportant beaucoup de réconfort et d'énergie !
En tout cas tu es faites pour ça ça ne fait aucun doute ! A bientôt ! 😊
Laura L
Anne-Julie m’a non seulement aidé à devenir une bonne prof de yoga mais m’a également aidé à devenir une femme épanouie et à prendre confiance en moi.
Son teacher training est plus qu’une formation, c’est une transformation.
Aujourd’hui, 5 mois après avoir été diplômée, j’enseigne en studio et en ligne et je m’épanouis avec ma nouvelle casquette de yoga teacher. J’ai trouvé mon style, ma façon de guider mes élèves et ma façon de déployer mon potentiel. La formation d’anne julie m’a tellement donné de clés que je me suis tout de suite sentie prête à enseigner. Je pense que le fait qu’on apprenne à enseigner tout au long de la formation est vraiment l’atout majeur de sa formation. Vous en sortirez armées et prêtes à enseigner.
Alice @endoserenity
Merci encore, je ne sais comment exprimer ma gratitude vis à vis de toi...peut être simplement en évoluant grâce a tous ce que tu m'as transmis, partagé et offert..
Voilà je pense la plus belle des marques de gratitude 💞
Muriel
"Ces week-ends de formation sont vraiment des instants suspendus. On perd complètement la notion du temps tellement on s’y sent bien, à sa place et conscientes de vivre qq chose de magique, tellement riche d’enseignements et d’émotions. Alors merci à toi pour tout ça"
Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci sincèrement. Lisa B
Lisa B.
Hâte de recommencer le prochain week-end. Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. En 3 jours, c’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire.
Elise
Questions fréquemment posées
Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?
Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?
En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.
Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?
Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?
Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.
Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?
Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?
Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.
Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.
Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?
Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?
Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.