Sequencing

Programme de la formation
*Du 25 au 29 oct en Bourgogne (Givry)

Pratique

Une pratique de 2h chaque jour avec des ateliers ciblés pour booster son level
Introduction de postures intermédiaires & avancées dont les inversions
Chant de mantras

Sequencing

Décorticage de la classe
Remise à niveau sequencing selon les 7 chakras
Comment s'inspirer pour composer son cours de yoga, thème philosophique, utilisation de mudras
Composer sa classe selon une peak pose, retour sur les bienfaits des Asanas
Retour sur les postures selon un chakra ou un thème philosophique
Comment s'inspirer selon sa propre expérience personnelle, introduire la méditation dans sa vie, utiliser la grille des 7 chakras, les Yamas et Niyamas, ou même le Yin yoga et la MTC
Comment introduire une 2nde peak pose dans sa classe et le découpage approprié
Comment séquencer un cours de 2h, un atelier, un cours d’inversions

Méthodologie de l’enseignement

Comment enseigner, posture du professeur, langage, déplacements, démos, assist
Présence, indications, professionnalisme
Playlist et bien choisir sa musique, créer une immersion
Le avant, pendant, après un cours de yoga
Questions réponses

Business responsable

Personal branding : trouver son ADN, se démarquer,
Retraites de yoga : comment organiser sa retraite, le lieu, le moment, les finances
Gestion : yoga et argent, réponses rapides aux questions relatives au statut (survol)
Moyens et outils : site internet, newsletter
Focus réseaux sociaux : faut-il les utiliser, comment les utiliser, trouver sa place, son identité, sa ligne édito, son calendrier de publication
Métier du professeur de yoga : yoga et emploi du temps, life style
Questions réponses
Ce que nous ne verrons pas : comment choisir son statut, comment faire sa comptabilité. Si ces questions vous intéressent, faites le moi savoir afin que je puisse faire intervenir (ou pas) un comptable ou une juriste selon le nombre de demandes.

Mais aussi : travail personnel, workbooks

Ce module s'adresse aux professeurs de yoga ayant un diplome 200h vinyasa

Inscriptions

Objectifs

Ce que cette formation va vous apporter

APPROFONDIR SES COMPÉTENCES

Une formation 200h marque le début d'un parcours qui s'enrichit au fur et à mesure des années et de l'expérience. Ici, vous allez étendre vos champs de compétences.

ETRE ENCORE PLUS AUTONOME, GRÂCE À LA COMPRÉHENSION DE GRANDS PRÉCEPTES

Avec cette formation vous serez capable de transposer vos connaissances, et non de répéter ce que vous avez entendu autour de vous.

S'INSPIRER CONTINUELLEMENT

Et s'ouvrir des portes, rencontrer une nouvelle communauté, se renouveler, apprendre de nouvelles techniques

(RE) PRENDRE CONFIANCE

Lorsqu'on enseigne, on continue d'apprendre. Se former permet de retrouver cette confiance parfois un peu délaissée par l'usure du travail

Journée type

Matin :

Pratique et Asana lab
Après-midi :

Théorie de l'enseignement ou philosophie / psychologie ou anatomie

Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement

Remplissez notre formulaire d'inscription

A l'issue de ce questionnaire, vous pouvez prendre un RDV téléphonique pour discuter de vos motivations et poser toutes vos questions

INSCRIPTIONS

Lead teacher

Anne-Julie Tafuro, formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1200 h de formation auprès d’experts dans leur domaine.

Formée au sequencing avancé auprès de divers écoles comme Laughing Lotus, Liquid Flow.

Directrice de l'école de yoga et fondatrice du concept Chakra Flow®.

Ancienne directrice d'agence de communication et vacataire à l'université.

Tarifs et conditions

Pré-requis : être professeur de yoga.

Accès gare TGV Le Creusot ou Chalon sur Saône

Tarif : 750€ (auto-financement)

Financement OPCO, pole emploi... possible (tarif majoré, frais de dossier)

Si vous souhaitez faire plusieurs modules de formation ou venir seulement quelques jours en immersion, contactez-nous.

Accessibilité :

Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.

Dernière mise à jour aout 2023

Ce qu'ils en pensent

Un enseignement de qualité par une enseignante passionnée. Les intervenants, reconnus pour leur professionnalisme, amènent une précision dans les enseignements, une belle ouverture vers une suite avec, sans aucune hésitation, Anne Julie et chakra flow .

Sophie R.

Eleve de formation 200h.

La formation de 200h YTT dispensée par Anne-Julie a complètement changé ma vie! son approche pédagogique est d'une grande qualité et permet, outre l'apport de tout ce qui est nécessaire pour enseigner, d'engager sa propre réflexion et de créer son propre yoga. Cette formation m'a permis de prendre confiance en moi, de me guider sur mon chemin, avec force et détermination. Beaucoup d'émotions, d'échanges, de partages, un cadeau de la vie.

Guide inspiré et inspirante, pédagogue confirmé et rassurante, femme accompli et rayonnante. Tu m’as fait un peu plus avancer et grandir. Merci pour ton enseignement, ta générosité, ton énergie. J’espère poursuivre encore un bout de chemin avec toi.

Anne Claire

Hier, j’étais un capable de chanter seule à la maison. Aujourd’hui j’ai donné un cours de 45 minutes à 7 personnes en étant observée, sans que ma voix ne tremble. C’est peut-être pas grand-chose dans l’absolu mais pour moi ça l’est, c’est le résultat de la libération de ma voix que j’ai ressenti pour la première fois depuis très longtemps quand tu nous as fait chanter les unes après les autres. Un énorme challenge est un moment où j’ai senti quelque chose se produire en moi et pour ça je te remercie infiniment.

Le moment du chant avec les bougies était magique. Ce jour j’ai appris à accepter ma vulnérabilité et mes larmes. Merci pour ces émotions et cette transformation.

Comment te le dire, comment trouver les mots assez puissant… Merci ne suffit pas. Merci pour tout ce que tu as apporté, un mélange de puissant, de merveilleux, et de merci. Je suis sûr heureuse de cette aventure, elle aurait pu continuer encore et encore et encore et encore.

Constance

Je suis tellement heureuse d'avoir fait cette formation avec toi et avec tout le groupe. Tu as rendu cette aventure magique ❤ merci mille fois !! 😘

Morgane

Je pense qu'il n'y a pas de mots assez fort pour exprimer tout ce que je ressens !

Alors encore MERCI ! Merci de m'avoir montré le chemin ! ♥️

Tout est beaucoup trop calme d'un coup !

A très vite

Aurélie M

Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.

Emilie T

J'ai adoré la formation ça a vraiment été une bonne expérience qui est allée au delà de ce auquel je m'attendais ! En plus de l'évolution dans ma pratique et perso, l'aspect humain était très fort et tout ça m'a aidé à traverser une période difficile en m'apportant beaucoup de réconfort et d'énergie !

En tout cas tu es faites pour ça ça ne fait aucun doute ! A bientôt ! 😊

Laura L

Anne-Julie m’a non seulement aidé à devenir une bonne prof de yoga mais m’a également aidé à devenir une femme épanouie et à prendre confiance en moi.

Son teacher training est plus qu’une formation, c’est une transformation.

Aujourd’hui, 5 mois après avoir été diplômée, j’enseigne en studio et en ligne et je m’épanouis avec ma nouvelle casquette de yoga teacher. J’ai trouvé mon style, ma façon de guider mes élèves et ma façon de déployer mon potentiel. La formation d’anne julie m’a tellement donné de clés que je me suis tout de suite sentie prête à enseigner. Je pense que le fait qu’on apprenne à enseigner tout au long de la formation est vraiment l’atout majeur de sa formation. Vous en sortirez armées et prêtes à enseigner.

Alice @endoserenity

Merci encore, je ne sais comment exprimer ma gratitude vis à vis de toi...peut être simplement en évoluant grâce a tous ce que tu m'as transmis, partagé et offert..

Voilà je pense la plus belle des marques de gratitude 💞

Muriel

"Ces week-ends de formation sont vraiment des instants suspendus. On perd complètement la notion du temps tellement on s’y sent bien, à sa place et conscientes de vivre qq chose de magique, tellement riche d’enseignements et d’émotions. Alors merci à toi pour tout ça"

Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci sincèrement. Lisa B

Lisa B.

Hâte de recommencer le prochain week-end. ⁠ Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. En 3 jours, c’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire. ⁠

Elise

Questions fréquemment posées

Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?

En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.

Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?

Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.

Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?

Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.

Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.

Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?

Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.