Alignements & ajustements
+ introduction aux pratiques douces 50h
21-25 fev à Paris
Ce module est particulièrement axé sur les différentes manières de modifier, adapter un asana selon les morphologies, et comment ajuster ses élèves de manière plus approfondie, sécuritaire, en utilisant des techniques inspirées du thaï yoga massage. Vous (ré)apprendrez à ajuster de A à Z et développerez certainement un certain sens du toucher.
Dans ce bloc de 50h, une demie journée + du travail en ligne sont dédiées à l'introduction de pratiques douces telles que le yin yoga et le Thaï yoga massage.
INSCRIPTIONS OUVERTES A TOUS
Certificats
Toutes nos formations sont certifiées Yoga Alliance
Certification Qualipi
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Action de formation
Programme de la formation
*Du 21 au 25 fev à Paris
Mieux appréhender votre pratique, et votre enseignement
Comment ajuster, modifier, corriger de manière sécure
Développer l'art du toucher inspiré du Thaï yoga massage
Mieux cibler les morphologies et les solutions à apporter
Comprendre les alignements énergétiques, au delà du corps physique
Philosophie & méditation
Anatomie
Dans ce bloc de 50h, une demie journée + du travail en ligne sont dédiés à l'introduction de pratiques douces telles que le yin yoga et au thaï yoga massage
Cette formation vous permettra de (re)prendre confiance en votre enseignement et pratique, d'être capable d’ajuster vos élèves de manière sécure, en statique et en mouvement, d'enseigner et ajuster en même temps.
Chaque module comprend : philosophie, anatomie, théorie de l'enseignement, pratiques.
Objectifs
Ce que cette formation va vous apporter
Aller plus loin
Une formation pour vous ouvrir des portes que ce soit professionnellement ou personnellement
Devenir autonome, grâce à la compréhension de grands préceptes
Avec cette formation vous serez capable de transposer vos connaissances, et non de répéter ce que vous avez entendu autour de vous.
Vivez une expérience unique dans votre vie
Se faire un cadeau pour soi, et vivre une réelle expérience de vie. Préparez-vous à vivre des émotions entre rires et larmes, partage et temps forts personnels.
Trouver la confiance enfouie au fond de vous, vous dépasser
Cette formation vous prouvera à quel point votre potentiel est infini !
Et vous donnera toutes les clefs pour guider votre pratique personnelle et guider vos élèves en toute confiance.
Journée type
Matin :
Pratique et Asana lab
Après-midi :
Théorie de l'enseignement ou philosophie ou anatomie (focus ceinture scapulaire)
Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement
Remplissez le formulaire d'inscription
Ouvert à tous
Dernières places
INSCRIPTIONS
Intervenants et experts dans leur domaine
Lead teacher : Anne-Julie Tafuro. Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1000 h de formation auprès d’experts dans leur domaine, comme Simon Park, Deborah Langley, Lizzie Lazater, Julien Mauclert, Isabel Huenul, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.
Et nombreux autres intervenants en fonction de la synergie du moment.
Tarif et conditions
Tarif : 750€/module, OPCO frais de dossier
Possibilité de suivre des modules à la carte (contactez-moi)
Accessibilité :
Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
Dernière mise à jour janvier 2023
Ce qu'ils en pensent
Un enseignement de qualité par une enseignante passionnée. Les intervenants, reconnus pour leur professionnalisme, amènent une précision dans les enseignements, une belle ouverture vers une suite avec, sans aucune hésitation, Anne Julie et chakra flow .
Sophie R.
Eleve de formation 200h.
La formation de 200h YTT dispensée par Anne-Julie a complètement changé ma vie! son approche pédagogique est d'une grande qualité et permet, outre l'apport de tout ce qui est nécessaire pour enseigner, d'engager sa propre réflexion et de créer son propre yoga. Cette formation m'a permis de prendre confiance en moi, de me guider sur mon chemin, avec force et détermination. Beaucoup d'émotions, d'échanges, de partages, un cadeau de la vie.
Guide inspiré et inspirante, pédagogue confirmé et rassurante, femme accompli et rayonnante. Tu m’as fait un peu plus avancer et grandir. Merci pour ton enseignement, ta générosité, ton énergie. J’espère poursuivre encore un bout de chemin avec toi.
Anne Claire
Hier, j’étais un capable de chanter seule à la maison. Aujourd’hui j’ai donné un cours de 45 minutes à 7 personnes en étant observée, sans que ma voix ne tremble. C’est peut-être pas grand-chose dans l’absolu mais pour moi ça l’est, c’est le résultat de la libération de ma voix que j’ai ressenti pour la première fois depuis très longtemps quand tu nous as fait chanter les unes après les autres. Un énorme challenge est un moment où j’ai senti quelque chose se produire en moi et pour ça je te remercie infiniment.
Le moment du chant avec les bougies était magique. Ce jour j’ai appris à accepter ma vulnérabilité et mes larmes. Merci pour ces émotions et cette transformation.
Comment te le dire, comment trouver les mots assez puissant… Merci ne suffit pas. Merci pour tout ce que tu as apporté, un mélange de puissant, de merveilleux, et de merci. Je suis sûr heureuse de cette aventure, elle aurait pu continuer encore et encore et encore et encore.
Constance
Je suis tellement heureuse d'avoir fait cette formation avec toi et avec tout le groupe. Tu as rendu cette aventure magique ❤ merci mille fois !! 😘
Morgane
Je pense qu'il n'y a pas de mots assez fort pour exprimer tout ce que je ressens !
Alors encore MERCI ! Merci de m'avoir montré le chemin ! ♥️
Tout est beaucoup trop calme d'un coup !
A très vite
Aurélie M
Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.
Emilie T
J'ai adoré la formation ça a vraiment été une bonne expérience qui est allée au delà de ce auquel je m'attendais ! En plus de l'évolution dans ma pratique et perso, l'aspect humain était très fort et tout ça m'a aidé à traverser une période difficile en m'apportant beaucoup de réconfort et d'énergie !
En tout cas tu es faites pour ça ça ne fait aucun doute ! A bientôt ! 😊
Laura L
Anne-Julie m’a non seulement aidé à devenir une bonne prof de yoga mais m’a également aidé à devenir une femme épanouie et à prendre confiance en moi.
Son teacher training est plus qu’une formation, c’est une transformation.
Aujourd’hui, 5 mois après avoir été diplômée, j’enseigne en studio et en ligne et je m’épanouis avec ma nouvelle casquette de yoga teacher. J’ai trouvé mon style, ma façon de guider mes élèves et ma façon de déployer mon potentiel. La formation d’anne julie m’a tellement donné de clés que je me suis tout de suite sentie prête à enseigner. Je pense que le fait qu’on apprenne à enseigner tout au long de la formation est vraiment l’atout majeur de sa formation. Vous en sortirez armées et prêtes à enseigner.
Alice @endoserenity
Merci encore, je ne sais comment exprimer ma gratitude vis à vis de toi...peut être simplement en évoluant grâce a tous ce que tu m'as transmis, partagé et offert..
Voilà je pense la plus belle des marques de gratitude 💞
Muriel
"Ces week-ends de formation sont vraiment des instants suspendus. On perd complètement la notion du temps tellement on s’y sent bien, à sa place et conscientes de vivre qq chose de magique, tellement riche d’enseignements et d’émotions. Alors merci à toi pour tout ça"
Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci sincèrement. Lisa B
Lisa B.
Hâte de recommencer le prochain week-end. Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. En 3 jours, c’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire.
Elise
Questions fréquemment posées
Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?
En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.
Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?
Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.
Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?
Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.
Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.
Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?
Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.