Découvrez ce cours de Yin Yoga spécial hiver, une immersion profonde, une pratique douce, visant à explorer les méridiens de la Vessie et du Rein.

Plongez dans une pratique dédiée aux postures soigneusement sélectionnées pour étirer la chaine postérieure du corps, tout en restant assis ou couché. Focus sangle pour relâcher davantage les muscles et se fondre sur son tapis. 

Cette pratique est une véritable régénération, une superbe récupération et vous redonnera la juste dose d'énergie pendant la saison froide.

Durant cette session, vous comprendrez l'importance vitale du repos en hiver en lien avec la médecine traditionnelle chinoise ; je vous explique pourquoi le repos est un besoin crucial.

Résultat : une recharge énergétique totale qui vous laissera revitalisé et renouvelé.