Un cours relax et sans résolutions pour ce début d'année.

Et oui, à croire qu'il y a toujours quelque chose en plus a faire pour notre bien-être. À force de travailler dans ce milieu, je peux vous assurer que mon regard s’est aiguisé. Je remarque, comme un radar à injonction, la pression cachée derrière de belles tournures de phrases bien marketées, tout un tas de "il faut", "tu dois", comme par exemple "il est temps de faire ceci", "ne remettez plus au lendemain cela", ou encore, "prenez le contrôle de cela"...

Pratiquer le yoga, ce n'est pas se fixer des objectifs de plus et devenir un maniaque du bien être. Aujourd'hui, on pratique sans rien attendre, et surtout, sans résolutions.