Vidéos à la demande pour progresser à votre rythme, réparties en différents modules pour vous former à devenir professeur de yoga.
Temps conseillé : Minimum 4 mois, maximum 7 mois
Module philosophie : textes fondateurs, voies du yoga, chakras
Module pranayamas et méditation et comment enseigner
Module Asanas dont les contre-indications, modifications, assist (ajustements)
Module sequencing : découpage de la classe selon le Krama et yoga
Module anatomie et physiologie appliquée au yoga
Module business of yoga, devenir professionnel du métier, life style
Module introduction au yin yoga, au Thaï yoga massageet à l'ayurvéda
De nombreuses pratiques intermédiaires
+ Manuels à imprimer (envoyés après validation de l'inscription)
+ accès à une large bibliothèque de documents, podcasts, lectures, vidéos...
Il est conseillé de venir pratiquer avec moi en présentiel ou de venir assister à des sessions de formation en présentiel (10h maximum) afin de vraiment profiter de cette formation.
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