annejulieyoga

Enseigner
le Yin Yoga 50h

Hybride, en présentiel du 23 au 25 juin à Nancy + travail en ligne


Ce module est fait pour vous si vous souhaitez diversifier votre enseignement

et votre pratique.

Entrez dans la philosophie de la lenteur, de la douceur et dans l'univers de la médecine traditionnelle chinoise.


Programme :

  • 2 à 4h de pratique de yin yoga/jour, un voyage de l'intérieur

  • Analyse des asanas yin et leur multitudes de modifications et adaptations

  • Philosophie et MTC dont la QI, le Jing, le Shen, les méridiens

  • Anatomie et phisiologie, notamment les fascias

  • Sequencing


Intervention de Cécile Nuel pour l'anatomie

INSCRIPTIONS

Programme

Philosophie, histoire

  • L’histoire du yin yoga

  • Introduction à la médecine traditionnelle chinoise, dont les méridiens, la maladie vue par l’occident // vue par la médecine chinoise, principe holistique, le Qi, le Jing, le Shen, le yin et le yang, les saisons, les éléments, les organes yin / yang 

  • Musique, mantras chantés, placement de la voix, introduction aux instruments tels que les bols, le kalimba, mini hand pan ; vous aider à trouver votre voix et à créer un univers propice à la détente.


Asanas, pranayamas, méditation

  • Les Asanas en Yin Yoga, variations et accessoires, adaptation de la posture selon les morphologies

  • Pouvoir enseigner une pratique sécure 

  • Pranayamas 

  • Méditation 


Méthodologie, enseignement

  • Enseigner : accompagner, guider, décomposer le mouvements, utilisation des supports et accessoires, modifications

  • Guider à la voix au delà des postures, plonger dans un univers holistique, pouvoir guider les élèves vers un moment de profonde détente

  • Pouvoir préparer, concevoir et enseigner une séquence de yoga intelligente et cohérente


Anatomie, physiologie avec Cécile Nuel, Yoga thérapeute avec un parcours médical

  • Étirements et compressions passifs : bienfaits et conséquences sur le squelette, les muscles, les articulations, le système nerveux.

  • Prévention, risques, contre indications

  • Fascias : définition, composition, fonctions, les principaux fascias

Objectifs

  • Savoir transmettre l’art de vivre du yin yoga, et le principe de lenteur  

  • Connaître les principes physiques (anatomie et physiologie) élémentaires pour guider sa pratique et ses élèves de manière sécuritaire 

  • Pouvoir construire un cours de yoga en totalité en respectant une séquence logique 

  • Etre capable de l’enseigner

  • Durée totale 50h. 30h présentiel, 20h à distance

S'INSCRIRE

Equipe pédagogique

Lead teacher : Anne-Julie Tafuro, directrice de formation et fondatrice de Chakra Flow School. 

Anne-Julie enseigne le Yin Yoga depuis plus de 5 ans après avoir suivi de nombreuses formations en Yin Yoga, Restorative yoga, Yoga Nidra, mais aussi à que des formations d'introduction à la médecine traditionnelle chinoise. 


Professeure d'anatomie : Cécile Nuel, yhérapeute psycho-corporel, Yogathérapeute, Phytothérapeute et professeure de Yoga.

Cécile a suivi de nombreuses formations en Yoga Thérapie après un parcours médical. 


Journée type

Matin :

Pratique et Asana lab
Après-midi :

Théorie de l'enseignement ou philosophie ou anatomie

Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement

Pratique en fin de journée

Remplissez le formulaire d'inscription

A l'issue de votre inscription, nous pourrons échanger de vive voix

INSCRIPTIONS

Tarif et conditions

Tarif : 750€/module (50h)

Possibilité de suivre des modules à la carte : 

  • Tarif jour 150€

  • Tarif week-end 275€

Conditions d'évaluation : passer un examen pratique, écrit, rédiger un mémoire, avoir une pratique personnelle supplémentaire de 50h (demande de justificatif)

Si vous cumulez 6 modules soit 300h vous pouvez alors obtenir la certification 300h.

Tarif : 3900€ pour 6 modules (early birds 3500€, si inscriptions 3 mois avant le début de la formation ou si vous avez suivi un 200h avec Chakra Flow®).


Financement OPCO, pole emploi... possible (tarif majoré, frais de dossier)


Accessibilité : 

Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité. 

Dernière mise à jour janvier 2023

Ce qu'ils en pensent

La formation est très complète : de la physiologie des étirements, aux asanas avec leur variations et adaptations, l'utilisation du son, à la médecine chinoise traditionnelle, etc...

Anne Julie nous transmet avec beaucoup de générosité son amour du Yin, et plein de conseils et tips très concrets pour enseigner.

A l'issue de la formation, je me suis sentie capable d'enseigner, et c'est un véritable plaisir.

Bref, je recommande vivement cette formation !


M

Maribelle

Professeure de yoga Yin et Vinyasa

Guide inspiré et inspirante, pédagogue confirmé et rassurante, femme accompli et rayonnante. Tu m’as fait un peu plus avancer et grandir. Merci pour ton enseignement, ta générosité, ton énergie. J’espère poursuivre encore un bout de chemin avec toi.

A

Anne Claire

Jeune diplômée 200h

Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.

E

Emilie T

Jeune diplômée 200h

Merci encore, je ne sais comment exprimer ma gratitude vis à vis de toi...peut être simplement en évoluant grâce a tous ce que tu m'as transmis, partagé et offert..

Voilà je pense la plus belle des marques de gratitude 💞

<p>Muriel</p>, <p></p>

Muriel

"Ces week-ends de formation sont vraiment des instants suspendus. On perd complètement la notion du temps tellement on s’y sent bien, à sa place et conscientes de vivre qq chose de magique, tellement riche d’enseignements et d’émotions. Alors merci à toi pour tout ça"

<div class="editor-content"><p>Julie</p></div>, <div class="editor-content"><p>Jeune diplômée 200h</p></div>

Julie

Jeune diplômée 200h

Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci  sincèrement. Lisa B

<p>Lisa B.</p>, <div class="editor-content"><p>Jeune diplômée 200h</p></div>

Lisa B.

Jeune diplômée 200h

Questions fréquemment posées

Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?

En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.

Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?

Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.

Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?

Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.

Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.

Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?

Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.