Enseigner
le Yin Yoga 50h
Enseigner
le Yin Yoga 50h
Hybride, en présentiel du 23 au 25 juin à Nancy + travail en ligne
Ce module est fait pour vous si vous souhaitez diversifier votre enseignement et votre pratique. Chaque journée comprend entre 2 et 4h de pratique de yin yoga, un voyage dans la philosophie chinoise, décortiquer les asanas yin et leur multitudes de modifications et adaptations, et bien sur l'anatomie notamment les fascias.
INSCRIPTIONS
Certificats
Certificats
Toutes nos formations sont certifiées Yoga Alliance
Certification Qualipi
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Action de formation
Programme
Philosophie, histoire
L’histoire du yin yoga
Introduction à la médecine traditionnelle chinoise, dont les méridiens, la maladie vue par l’occident // vue par la médecine chinoise, principe holistique, le Qi, le Jing, le Shen, le yin et le yang, les saisons, les éléments, les organes yin / yang
Musique, mantras chantés, placement de la voix, introduction aux instruments tels que les bols, le kalimba, mini hand pan ; vous aider à trouver votre voix et à créer un univers propice à la détente.
Asanas, pranayamas, méditation
Les Asanas en Yin Yoga, variations et accessoires, adaptation de la posture selon les morphologies
Pouvoir enseigner une pratique sécure
Pranayamas
Méditation
Méthodologie, enseignement
Enseigner : accompagner, guider, décomposer le mouvements, utilisation des supports et accessoires, modifications
Guider à la voix au delà des postures, plonger dans un univers holistique, pouvoir guider les élèves vers un moment de profonde détente
Pouvoir préparer, concevoir et enseigner une séquence de yoga intelligente et cohérente
Introduction au yoga Nidra
Introduction au thaï yoga massage
Anatomie, physiologie
Étirements et compressions passifs : bienfaits et conséquences sur le squelette, les muscles, les articulations, le système nerveux.
Prévention, risques, contre indications
Fascias : définition, composition, fonctions, les principaux fascias
Objectifs
Objectifs
Savoir transmettre l’art de vivre du yin yoga, et le principe de lenteur
Connaître les principes physiques (anatomie et physiologie) élémentaires pour guider sa pratique et ses élèves de manière sécuritaire
Pouvoir construire un cours de yoga en totalité en respectant une séquence logique
Etre capable de l’enseigner
Durée totale 50h. 30h présentiel, 20h à distance
S'INSCRIRE
Lead Teacher
Formée en France et aux Etats Unis, et comptabilisant plus de 1000h de formation auprès d’experts dans leur domaine, Anne-Julie enseigne le yoga Vinyasa et Yin yoga depuis plusieurs années à Paris.
Elle a créé et développé son concept Chakra Flow® afin de guider les étudiants vers une pratique sécuritaire, pointue en terme d'anatomie, mais aussi très fluide et décomplexée.
Cette méthode prend sa source auprès des 7 chakras et nous plonge dans une univers philosophique fort.
"Mon souhait est de vous permettre de découvrir le yoga de manière plus approfondie ; faire émerger la confiance afin de transmettre à votre tour."
Journée type
Journée type
Matin :
Pratique et Asana lab
Après-midi :
Théorie de l'enseignement ou philosophie ou anatomie
Mise en pratique, travail de groupe, écriture de cours, enseignement
Pratique en fin de journée
Remplissez le formulaire d'inscription
A l'issue de votre inscription, nous pourrons échanger de vive voix
INSCRIPTIONS
Tarif et conditions
Tarif et conditions
Tarif : 750€/module (50h)
Possibilité de suivre des modules à la carte :
Tarif jour 150€
Tarif week-end 275€
Si vous cumulez 4 modules soit 200h vous pouvez alors obtenir la certification 200h et enseigner le yoga.
Conditions d'évaluation : passer un examen pratique, écrit, rédiger un mémoire, avoir une pratique personnelle supplémentaire de 50h (demande de justificatif)
Tarif : 2750€ pour 4 modules (early birds 2500€ si inscription 3 mois avant le début de la formation)
Si vous cumulez 6 modules soit 300h vous pouvez alors obtenir la certification 300h.
Tarif : 3900€ pour 6 modules (early birds 3500€, si inscriptions 3 mois avant le début de la formation ou si vous avez suivi un 200h avec Chakra Flow®).
Financement OPCO, pole emploi... possible (tarif majoré, frais de dossier)
Accessibilité :
Pour toutes questions liées à l'accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
Dernière mise à jour janvier 2023
Ce qu'ils en pensent
Guide inspiré et inspirante, pédagogue confirmé et rassurante, femme accompli et rayonnante. Tu m’as fait un peu plus avancer et grandir. Merci pour ton enseignement, ta générosité, ton énergie. J’espère poursuivre encore un bout de chemin avec toi.
Anne Claire
Hier, j’étais un capable de chanter seule à la maison. Aujourd’hui j’ai donné un cours de 45 minutes à 7 personnes en étant observée, sans que ma voix ne tremble. C’est peut-être pas grand-chose dans l’absolu mais pour moi ça l’est, c’est le résultat de la libération de ma voix que j’ai ressenti pour la première fois depuis très longtemps quand tu nous as fait chanter les unes après les autres. Un énorme challenge est un moment où j’ai senti quelque chose se produire en moi et pour ça je te remercie infiniment.
Le moment du chant avec les bougies était magique. Ce jour j’ai appris à accepter ma vulnérabilité et mes larmes. Merci pour ces émotions et cette transformation.
Comment te le dire, comment trouver les mots assez puissant… Merci ne suffit pas. Merci pour tout ce que tu as apporté, un mélange de puissant, de merveilleux, et de merci. Je suis sûr heureuse de cette aventure, elle aurait pu continuer encore et encore et encore et encore.
Constance
Je suis tellement heureuse d'avoir fait cette formation avec toi et avec tout le groupe. Tu as rendu cette aventure magique ❤ merci mille fois !! 😘
Morgane
Je pense qu'il n'y a pas de mots assez fort pour exprimer tout ce que je ressens !
Alors encore MERCI ! Merci de m'avoir montré le chemin ! ♥️
Tout est beaucoup trop calme d'un coup !
A très vite
Aurélie M
Merci à toi sincèrement pour tout ce que cette formation m’a apporté, pour toutes les petites lumières qui se sont allumées, pour l’énergie retrouvée, pour les belles rencontres effectuées! Tu es vraiment une « guide » exceptionnelle, tu m’as beaucoup bluffée de porter tout cela presque toute seule.
Emilie T
J'ai adoré la formation ça a vraiment été une bonne expérience qui est allée au delà de ce auquel je m'attendais ! En plus de l'évolution dans ma pratique et perso, l'aspect humain était très fort et tout ça m'a aidé à traverser une période difficile en m'apportant beaucoup de réconfort et d'énergie !
En tout cas tu es faites pour ça ça ne fait aucun doute ! A bientôt ! 😊
Laura L
Anne-Julie m’a non seulement aidé à devenir une bonne prof de yoga mais m’a également aidé à devenir une femme épanouie et à prendre confiance en moi.
Son teacher training est plus qu’une formation, c’est une transformation.
Aujourd’hui, 5 mois après avoir été diplômée, j’enseigne en studio et en ligne et je m’épanouis avec ma nouvelle casquette de yoga teacher. J’ai trouvé mon style, ma façon de guider mes élèves et ma façon de déployer mon potentiel. La formation d’anne julie m’a tellement donné de clés que je me suis tout de suite sentie prête à enseigner. Je pense que le fait qu’on apprenne à enseigner tout au long de la formation est vraiment l’atout majeur de sa formation. Vous en sortirez armées et prêtes à enseigner.
Alice @endoserenity
Merci encore, je ne sais comment exprimer ma gratitude vis à vis de toi...peut être simplement en évoluant grâce a tous ce que tu m'as transmis, partagé et offert..
Voilà je pense la plus belle des marques de gratitude 💞
Muriel
"Ces week-ends de formation sont vraiment des instants suspendus. On perd complètement la notion du temps tellement on s’y sent bien, à sa place et conscientes de vivre qq chose de magique, tellement riche d’enseignements et d’émotions. Alors merci à toi pour tout ça"
Anne-Julie, simplement un mot pour te remercier du fond du cœur pour cette formation. Que dire.. c’est une expérience très riche. Riche par le contenu, riche par la qualité des intervenants, mais surtout riche en tant qu’expérience humaine. Que de belles rencontres. De moments forts partagés. J’ai découvert un univers infini et j’ai l’impression d’avoir maintenant des clés pour commencer à l’explorer. Tu as un réel don pour la transmission. Donc merci sincèrement. Lisa B
Lisa B.
Hâte de recommencer le prochain week-end. Merci pour ton énergie et ta soif de transmettre. En 3 jours, c’est un bond que nous faisons à chaque fois avec toi. Je me sens complète à chaque fin de weekend. J’aime tant ce groupe si diversifié mais si complémentaire.
Elise
Questions fréquemment posées
Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?
Faut-il un avoir un certain niveau de pratique ?
En yoga, il n'y a pas de niveau de pratique mais une volonté d'apprendre sur soi, nous seront toujours des élèves. Le plus important, ce n'est pas de savoir faire le grand écart sur la tête, mais de venir avec cette volonté de pratiquer, d'apprendre.
Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?
Faut-il être présent à toutes les sessions de formation ?
Oui, c'est une formation 200h, pour obtenir votre diplôme vous devez être présent à 100% des sessions. En cas d'absence, vous devrez attendre de pouvoir rattraper le retard soit en participant à la formation suivante, soit. encours particulier, qui induit un cout supplémentaire.
Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?
Avec cette formation, est ce que je peux enseigner ?
Oui, avec cette formation vous pourrez enseigner le yoga, à condition de réussir votre examen écrit et pratique.
Si nous considérons que vous n'êtes pas prêt-e à enseigner, nous vous laisserons du temps supplémentaire pour améliorer vos connaissance et votre savoir faire.
Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?
Quelles sont les conditions pour accéder à cette formation ?
Votre engagement est votre plus grand succès de réussite. Durant cette formation, vous aurez des devoir préparatoires et entre chaque session, des lectures, des vidéos, des podcasts, et bien sûr vous devrez enseigner entre vous en petits groupes. Vous devrez aussi pratiquer au moins 50h de vous sur votre temps et budget personnel dans un laps de temps de 7 mois et prouver que vous avez bien assister aux cours (fiche de présence signée par le professeur). Etant donné le contexte sanitaire, les cours sur zoom / plateforme sont acceptés dans la masure où des cours présentiels ont aussi lieu.
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